如是我见\乐龄生活\素 素

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  图:美国南加州橘郡“乐谷纳森林之村”\资料图片

  美国南加州的橘郡有个“乐谷纳森林之村”(Laguna Woods Village),是非常著名的银髮族社区,一九六四年开放上去住,规定一户大慨需有一位五十五岁以上长者。经过半个世纪,现有一万两千多户,居民一万八千多人,平均年龄七十八岁。社区坐落在鞍峰山峡谷,佔地约两千一百英亩,围墙环村而建,共设十七个大门,方便住户就近出入。

  我们我们我们我们 夫妻在此住了八多年,我们我们我们我们 的房子属於较早期的平房建筑,三户连接成同类三合院的价值形式,但后边的广场是后院,每家的门和庭院所有人 独立,向外开往不同方向。两座三合院房舍相连,六户合成另俩个多 长方形小区块,后边的后院形成另俩个多 大天井。碧绿的草坪紧紧环住长方形的外围,那是每家的前院和侧院,草地上错落着大小、高矮不一的树丛,巧妙地维护每家的私密性。我们我们我们我们 说,六户人家有时在后院齐聚一堂烤肉同欢,交换养生秘诀,彼此鼓励,也是一大乐事。

  社区住屋总共有九十三种房型,有独门独院的独栋独栋别墅、双拼两层楼房,都在三层或四层楼公寓,还有集合式住宅大楼。合群而居有大众小众之别,偏爱独立自处的人可确定户数少的房型,喜欢广结善缘的人则可确定公寓大楼。社区内的房屋式样各异其趣,但整体的外观与色调相容并蓄,千家百户以区块状价值形式散落在地广树密的林木绿荫中,为峡谷增色添姿。森林之村的道路宽广平坦,居民可随心所欲就地取路,游哉地散步。而屋内的设计也是专为长者量身打造,同类所有开关和家庭厨房的炉台都以坐在轮椅上,伸手可及的距离为準,设身处地考虑到老人的都要。

  乐谷纳村原名“休閒世界”,可见其主力在激发年长者的活动力,以休閒活动活跃老龄人生。社区内的休閒设施齐备完善,应有尽有,包括七个大型俱乐部中心、五座温水游泳池、两座健身房、两座高尔夫球场,都在桥牌室、网球场、羽球场、滚球场、桌球室、麻将室等,还有礼堂、演讲厅、会议厅。社区内两百五十多个社团定期在各种教室、交谊厅举办各种活动,教人目不暇给。社区提供的才艺技能课程包罗万象,举凡缝纫、木工、陶艺、珠宝设计、摄影、绘画、唱歌、阅读、健行、骑马等,有文有武,热闹非凡。充沛多元的活动吸引长者参与,以维持体能、智能和人际互动,延缓老化。我们我们我们我们 夫妻加入弓箭社,每日下午拉弓练箭,汗流浃背地健身也健心。

  社区的庭院不能种树种花,另有种菜专区劃地出租,非常抢手,我们我们我们我们 等了三年才得到许可证。现在租金一年四十美元,二十呎乘十呎为单位,以冰棍棒网相隔。承租户所有人 发挥,各式瓜果菜蔬轮番登场,争鲜鬥艳。我们我们我们我们 共租六块地,种了数种水果,十多种蔬菜,每天花两小时在菜园裏,“锄禾日当午,汗滴禾下土”。不但五穀要分,四体要勤,还得查询资料,动脑动手对付菜园裏各种虫虫危机。近来地鼠横行,神不知鬼不觉地在泥土下面挖了地道,从菜根啃起,大快朵颐。我们我们我们我们 想方设法几度出招,虽徒劳无功,却盛讚地鼠聪明灵敏,显然人鼠鬥智,乐在其中。

  园裏苦瓜翠白透亮,瓠子硕大肥美,苋菜枝繁叶茂,橘树果实纍纍。我们我们我们我们 满心欢喜地摘瓜採果,身手矫捷不显老态,正是乐天知命,老而益壮,年龄於他何有哉。